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Erotische Fantasien gehören zur menschlichen Sexualität – und doch sind sie oft mit Scham, Unsicherheit oder inneren Konflikten verbunden. In dieser Folge von TANTRA TO GO spreche ich darüber, wie Kinky Tantra einen bewussten, reifen und verantwortungsvollen Umgang mit Fantasien ermöglicht.

Es geht nicht darum, alles auszuleben, was uns erregt, sondern darum zu verstehen, was unsere Fantasien über unsere Sehnsüchte, unser Nervensystem und unsere Beziehung zu Lust, Macht und Hingabe erzählen. Ich lade dich ein, Kink jenseits von Tabu, Rollenflucht oder Leistungsdruck zu betrachten – als Einladung zu mehr Präsenz, Tiefe und innerer Klarheit.

Diese Folge richtet sich an Menschen,...

In dieser Podcastfolge von TANTRA TO GO tauchen wir ein in die Welt der Düfte – nicht nur als Accessoire, sondern als sinnliche und zutiefst menschliche Erfahrung. Wie kann Parfüm auf unsere Emotionen, unser Nervensystem und unsere Sinnlichkeit wirken? Ich spreche mit dem Parfümeur Uwe Manasse darüber, was einen Duft tatsächlich aphrodisierend macht, warum Gerüche so eng mit Erinnerungen und Intimität verbunden sind und wie ein ganz persönlicher Duft entstehen kann.

Uwe nimmt uns mit in seine Arbeit als Duftkreateur und in seine Workshops, in denen Menschen ihren individuellen Signature-Duft komponieren. Wir öffnen einen ganzheitlichen Blick auf Parfüm – jenseits...

In dieser Folge von „TANTR TO GO“ lade ich dich ein, gemeinsam mit mir hinter die Kulissen deiner Familiengeschichte zu schauen. Ich spreche mit der systemischen Aufstellungsleiterin Stefanie Eschenbach über ein Thema, das oft unsichtbar bleibt – und dennoch tief in unser heutiges Leben hineinwirkt: Familiengeheimnisse und unbewusste Verstrickungen.

Vielleicht kennst du das: Wiederkehrende Beziehungsmuster. Diffuse Schuldgefühle. Lebenskrisen ohne klaren Auslöser. Oder das Gefühl, irgendwie nicht ganz du selbst zu sein. Oft liegen die Wurzeln nicht im Heute – sondern in unserer Herkunftsfamilie und in Ereignissen, über die nie gesprochen wurde.

Stefanie erklärt, wie systemisches Familienstellen dabei helfen kann, diese...

Wie wäre es, den Jahreswechsel einmal ganz anders zu erleben? Nicht mit Lärm und Ablenkung – sondern liebevoll, bewusst und verbunden mit deinem Körper?

In dieser Podcastfolge von TANTRA TO GO teile ich mit dir, wie ich den Jahresübergang tantrisch zelebriere. Du erfährst, warum Manifestieren kein rein mentaler Prozess ist, sondern etwas, das aus deiner inneren Ausrichtung, deinem Herzen und deiner Sinnlichkeit entsteht.

Im Anschluss lade ich dich zu einem einfachen, geführten Ritual ein, das du direkt mitmachen kannst. Ich führe dich durch eine meditative Trancereise, die dich sanft mit deinen Visionen und inneren Bildern für das neue Jahr verbindet....

In dieser Folge von TANTRA TO GO spreche ich mit Pravahi, einer bekannten Stimme der Neo-Tantra-Szene, über einen zeitgemäßen tantrischen Weg, der sexuelle Energie nicht auf das Becken begrenzt, sondern als Ganzkörpererfahrung versteht.

Im Zentrum steht die Frage, wie Menschen – insbesondere junge Erwachsene, aber nicht nur – in einer leistungsorientierten, überreizten Welt vom Funktionieren ins Fühlen finden können. Wir sprechen über Verkörperung, Präsenz und darüber, wie sexuelle Energie zu innerer Orientierung, Tiefe und lebendiger Nähe werden kann.

Diese Folge richtet sich an alle, die Tantra modern, geerdet und erfahrungsnah kennenlernen oder vertiefen möchten – jenseits von Druck, alten Bildern...

In dieser besonderen Episode von Tantra to Go tauche ich gemeinsam mit Wolf Schneider – Verleger der Zeitschrift connection und langjähriger Pionier der spirituellen Szene in die Frage ein:
Was geschieht mit einem Menschen, wenn er freiwillig auf Sex und weltliche Vergnügungen verzichtet? Dieser zölibatäre Weg des tibetischen Tantra ist ein sehr interessanter Pfad des tibetischen Buddhismus. Der bekannteste Vertreter des tibetischen Tantra ist der Dalai Lama, einer der größten Weisheitslehrer unserer Zeit.

Wolf Schneider auch bekannt unter seinem Namen Sugata, bringt ungewöhnliche und vielfältige Erfahrungen mit: Er studierte Philosophie, lebte als zölibatärer Mönch in Thailand und wandte sich später...

In dieser Folge von Tantra to go spreche ich mit Laura über pansexuelles Dating – und darüber, wie Liebe sich anfühlt, wenn Anziehung keine Form, kein Geschlecht und keine Schubladen braucht.
Laura, die viele von euch aus unserer Folge über ihre Befreiung aus einer toxischen Beziehung kennen, erzählt offen, ehrlich und berührend von ihrer Reise in ein neues Liebesleben.

Wir sprechen darüber,
• wie es ist, nach Verletzungen wieder zu daten,
• warum pansexuelle Anziehung oft aus dem Körper kommt – nicht aus dem Kopf,
• wie Tantra hilft, Grenzen zu spüren und gleichzeitig weicher zu werden,
• was passiert,...

In dieser eindrucksvollen Folge von Tantra to go spreche ich mit Laura über ihre Geschichte – eine Geschichte, die viele Frauen kennen und doch viel zu selten laut erzählt wird.

**„Je eigenständiger ich wurde, desto weniger war das erwünscht“ – warum Selbstliebe der Wendepunkt war.**
Laura berichtet offen, wie aus Liebe Kontrolle wurde, welche subtilen und später deutlichen Formen die Gewalt annahm und warum es so schwer war, sich daraus zu befreien.

Wir sprechen darüber, wie Manipulation beginnt, wie der Körper früh warnen möchte – und wie die Entscheidung, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen, zum leisen, aber...

In dieser Folge von „Tantra to go“ taucht Christine Janson gemeinsam mit der Hypnose- und Gesprächscoachin Alexandra Holste tief in das Thema Angst ein – ein Gefühl, das wir oft vermeiden, bekämpfen oder betäuben.

Doch im Tantra ist alles willkommen – auch die Angst. Denn sie ist nicht unser Feind, sondern eine kraftvolle Lehrerin, die uns zurück zu Lebendigkeit, Präsenz und Vertrauen führen kann.

Gemeinsam sprechen Christine und Alexandra darüber,
- wie Angst im Körper spürbar wird und was sie uns zeigen möchte,
- wie wir sie in Fluss bringen, statt sie zu unterdrücken,
- und wie tantrische Präsenz, Atmung...

Nackt. Neugierig. Nervös.
So geht’s den meisten, wenn sie das erste Mal ein Tantra Festival betreten – auch mir.
Zwischen sinnlichen Workshops, ekstatischen Tänzen und einer Welle von offenen Herzen kann man sich leicht verlieren … oder finden.

In dieser Folge von Tantra to go erzähle ich ehrlich und mit einem Augenzwinkern von meinem ersten Tantra-Festival auf Ibiza: Was mich überrascht hat, was wirklich berührt – und warum es keine gute Idee ist, dorthin zu fahren, um seinen Seelenpartner zu finden. 😉

Ich teile mit dir:
- Wie du dich vorbereitest, damit du offen bleibst, ohne dich zu überfordern
-...